Leef een vrij, energiek en gelukkig leven!
Doorbreek patronen en zet jezelf op 1
Heb jij…
- Vaak last van spanningsklachten en/of weinig energie?
- Netflix volledig uitgekeken omdat je niet echt zin hebt om andere dingen te gaan doen?
- De kennis om goed voor jezelf te zorgen, zoals gezond eten en sporten, maar lukt het niet dit vol te houden?
- Moeite om jouw to do lijst af te maken, maar wel direct klaar staan wanneer iemand anders hulp nodig heeft?
- Vaak het gevoel dat je anderen moet helpen omdat het anders niet goed afloopt?
- Regelmatig spanning van/met mensen om jou heen?
- Last van onzekerheid, piekeren, perfectionisme?
- Het gevoel dat je meer uit het leven kan halen, maar niet weten hoe?
Wil jij…
- Inzicht in jezelf en jouw patronen krijgen?
- Je energiek en gelukkig voelen?
- Vol genieten van het leven?
- Leren hoe je opgeslagen spanning in jouw lijf los kan laten?
- Doelen stellen en die nakomen?
- Nee zeggen en grenzen aangeven (zonder angst dat er vervolgens iets mis gaat)?
- Controle los durven laten en minder piekeren?
- Een basis veiligheid en rust in jezelf voelen?
- Blij zijn met jezelf en jouw leven?
Volg dan het 3 maanden coach traject en leer alles wat jij nodig hebt om een vrij, energiek en gelukkig leven te leven.
Wat gaan we doen?
Het traject, bestaat uit een vast programma van 6 sessies vol informatie, oefeningen, meditaties en huiswerkopdrachten.
In 3 maanden leer ik jou stap voor stap alle tools die jij nodig hebt om patronen te doorbreken, jezelf op 1 te zetten en daarbij een vrijer, energieker en gelukkiger leven te leven.
Wat krijg je?
✅ 6 coach gesprekken (online of bij jou thuis in Groningen/Drenthe)
✅ 1 terugkom gesprek
✅ Waardevol werkboek
✅ Verdiepende huiswerkopdrachten
✅ Mogelijkheid tot tussentijds mailcontact
Hoeveel kost het?
€1040,6 incl. btw | €860 excl. btw
Reacties van deelnemers
“Ik ben zo blij dat ik de keuze heb durven maken”
Ik ben zo blij dat ik de keuze heb durven maken om hulp te vragen aan Alice. Al jaren voelde ik mij moe, overprikkeld en zonder duidelijke verklaring vaak boos. Dit gaf thuis veel spanning. Alice wist vrijwel direct de kern van mijn probleem te raken. Dit vond ik best wel spannend en confronterend, maar omdat Alice hier zo liefdevol op regeerde, heb ik dit aan durven gaan. Mijn boosheid en vermoeidheid maakten al snel plaats voor een gevoel van geluk en enorm kunnen genieten van het leven. De spanning thuis is minder en mijn partner en ik groeien weer naar elkaar toe zoals in het begin van ons huwelijk. Had ik dit mijzelf en ons gezin maar eerder gegund!
– Nicole, 46
“Het traject heeft mij ontzettend veel over mezelf geleerd”
Ik ben bij Alice in therapie gegaan omdat ik mij al een langere tijd regelmatig depressief voelde. Er speelde verschillende oorzaken mee, maar waar ik het meest last van had was op relationeel gebied. Ik kon moeilijk alleen zijn, raakte mezelf steeds volledig kwijt wanneer ik aan het daten was en lag soms weken verdrietig op bed wanneer een date/relatie verbroken werd. Het traject heeft mij ontzettend veel over mezelf geleerd en daar ben ik erg dankbaar voor. Dankzij de terugvalpreventie die wij hebben opgezet, weet ik wat ik moet doen om te voorkomen dat ik in mijn oude patronen verval. Dit geeft mij veel zelfvertrouwen. Bedankt Alice.”
– Sanne, 28
Deze onderwerpen komen aan bod
Zelfkennis & Ontwikkeling
✅ Ik ken mijn belemmerende patronen en overtuigingen
✅ Ik kan mijn doelen formuleren en weet hoe ik deze kan bereiken
✅ Ik ken mijn kwaliteiten en talenten
✅ Ik voel zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering
Communicatie & Relaties
✅ Ik maak mij niet langer onnodig klein in het contact met anderen
✅ Ik neem initiatief en durf mij uit te spreken
✅ Ik geef mijn grenzen aan, zonder hierbij in conflict te komen
✅ Ik weet wat anderen bij mij triggeren en hoe ik hiermee om kan gaan
Mindset & Geluk
✅ Einde aan gedoe in mijn leven
✅ Piekeren is vervangen door genieten
✅ Ik voel mij vrij, creatief en vitaal
✅ Ik voel meer rust, ontspanning en geluk
Ben jij enthousiast en zou je graag vrijblijvend online kennis met mij willen maken?
Klik op onderstaande link om je aan te melden voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van ±20 minuten.
FAQ
Dit traject is geschikt voor iedereen die een stevigere en gezondere relatie met zichzelf wilt hebben, denk aan:
– Weten waarom je dingen doet die je doet of bijvoorbeeld steeds patronen herhaalt
– Doelen kunnen formuleren en vooral ook weten hoe je deze kunt behalen
– Je talenten kennen
– Zelfvertrouwen, zelfrespect, zelfwaardering
– Helderheid, rust en meer geluk ervaren
– Etc.
En voor iedereen die een stevigere en gezondere relatie met anderen wilt hebben, denk aan:
– Jezelf niet meer kleiner maken in contact met anderen
– Grenzen aangeven, zonder in conflicten te komen
– Initiatief nemen en jezelf uit durfen spreken
– Weten wat anderen bij jou triggeren en hoe jij hier mee om kunt gaan
– Etc.
Ik werk ambulant/bij jou thuis in de provincies Groningen en Drenthe. Ook is het mogelijk om de coaching online te volgen. Dit zal gaan via een beveiligd platform waarbinnen wij kunnen video bellen. Jij mag kiezen in welke vorm jij het coach traject wilt volgen.
In het 3-maanden traject spreken we elkaar elke 2 weken (in overleg kunnen we hier van afwijken) en elke coachsessie duurt 80-120 minuten. Daarnaast geef ik je soms verdiepende thuiswerkopdrachten mee die maximaal 1 uur in beslag zullen nemen.
Het is niet gek dat je het spannend vind om deze investering te doen, dat vonden de cliënten die jou voor gingen ook. Bedenk vooral: wat levert het mij op en wat kost het mij om het niet te doen? Misschien heb je jezelf al meerdere keren voorgenomen om het nog even zelf te proberen, maar merk je dat je elke keer weer op hetzelfde punt uitkomt. Hoeveel maanden of soms zelfs jaren frustratie, verdriet of pijn kost dit jou? En hoeveel meer ontspanning en geluk had je in die tijd ook kunnen ervaren?
In de topsport is het doodnormaal om een coach te hebben. Niet omdat er iets mis is met de sporters, maar omdat de coach ze helpt het beste uit zichzelf te halen. Zo werkt het ook met dit traject. Er is niets mis met jou, maar het traject zal je helpen het beste uit jezelf te kunnen halen.
Ja, dat is mogelijk. Je kan het traject, zonder extra kosten, in max 12 termijnen betalen. Geef bij aanvraag van het traject aan in hoeveel termijnen je dit zou willen.
Geen probleem! Stuur een mail naar info@alicevanengelen.nl Dan bespreken we samen welke informatie er op de factuur moet komen te staan en wordt er handmatig een factuur voor jou aangemaakt. Zodra er akkoord is met de aanschaf van het traject, kunnen we direct starten. De financiële afwikkeling wordt dan verder geregeld met jouw werkgever.
Geen probleem! Stuur een mail naar info@alicevanengelen.nl. Ik help je graag!